von inbalance-beratung | Mai 13, 2021 | Rezepte
Ich liebe Brot und seitdem ich ein eigenes Rezept habe, das schnell geht und sehr gesund ist, liebe ich es noch mehr. Ich habe mich von dem Account „Ohlala & Solala – nachhaltig & gesund“ inspirieren lassen und das Rezept nur ein bisschen umgewandelt....
von inbalance-beratung | Mai 13, 2021 | Ernährungstipps
Immer wieder hört man die Wörter freie Radikale oder Antioxidantien. Sei es in der Werbung oder in Verbindung mit Nahrungsergänzungsmitteln. Doch was hat es eigentlich mit den Begriffen auf sich, wofür sind sie gut oder auch nicht? In diesem Blogpost werde ich euch...
von inbalance-beratung | Mai 13, 2021 | Rezepte
Viele denken, dass bei einer gesunden, veganen Ernährung, Süßigkeiten nichts zu suchen haben. Doch das stimmt so nicht ganz. Auch bei mir gibt es ab und zu etwas Süßes, aber ich verwende keinen Zucker und auch meisten kein Mehl. Ich habe lange nach einem leckeren...
von inbalance-beratung | Mai 13, 2021 | Ernährungstipps
Meistens wenn es um die Kohlenhydrate in der Ernährung geht, fällt auch der Begriff glykämischer Index (GI). Dieser gibt an, wie stark und wie schnell ein kohlenhydrathaltiges Lebensmittel den Blutzuckerspiegel beeinflusst. Das ist vor allem für Menschen wichtig, die...
von inbalance-beratung | Mai 13, 2021 | Vegane Ernährung
Kein Mensch ist perfekt und das ist auch gut so. Beim Thema Veganismus wird viel diskutiert, auch unter Veganern. Lebt man denn noch vegan, wenn man den alten Ledergürtel oder die Lederschuhe trägt? Muss man als Veganer seine Spaghetti mit Tomatensoße zurückgehen...
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