8 Gewohnheiten für einen schlanken Körper

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Neulich saß ich im Café und bekam ein Gespräch von zwei Frauen neben mir mit. Beide klagten sich gegenseitig ihr Leid über die zusätzlichen Pfunde auf den Hüften und das keine Diät wirklich funktioniert. Die Jüngere von beiden hatte gefühlt schon alle Diäten durch,...
Meine 10 Top Filme über Veganismus

Meine 10 Top Filme über Veganismus

Als ich mich mit dem Thema der veganen Ernährung immer mehr auseinandergesetzt habe, wollte ich so viel Wissen wie möglich aufsaugen. Neben zahlreichen Büchern und Blogs, haben mir vor allem Filme über Veganismus sehr geholfen und mich inspiriert. In vielen Filmen...
Unser ökologischer Fußabdruck

Unser ökologischer Fußabdruck

Immer wieder lesen wir vom ökologischen Fußabdruck und dass wir diesen verringern sollten. Doch wisst ihr eigentlich was genau damit gemeint ist? Was ist der ökologische Fußabdruck? Der ökologische Fußabdruck, welcher 1994 entwickelt wurde, zählt alle Ressourcen, die...
Auf die Dosis kommt es an.

Auf die Dosis kommt es an.

Avocado Maki Viele von euch haben bestimmt schon oft von den Begriffen Antioxidantien oder freie Radikale gehört. Vor allem in der Werbung werden die beiden Begriffe gerne genannt. Doch was genau passiert durch Antioxidantien und freie Radikale im Körper und sind sie...