Energy Balls

Energy Balls

Energy Balls Manchmal packt auch mich die Lust auf etwas Süßes. Ich achte dabei sehr darauf, dass keine Milch und kein Industriezucker enthalten sind. Seitdem ich die Energy Balls mache, gibt es nichts Besseres für mich und wir haben immer welche im Kühlschrank. Die...
Herzhafte Kürbissuppe

Herzhafte Kürbissuppe

Hummus Heute gab es bei mir eine leckere Kürbissuppe. Ich freue mich immer auf die Kürbiszeit, denn dieses Gewächs ist voll mit wichtigen Nährstoffen und ein richtiges Super-Food. Kürbis enthält eine große Menge an Vitamin A, B-Vitamine, Kupfer, Kalium und Mangan. Er...
Veganer Glasnudelsalat

Veganer Glasnudelsalat

Veganer Glasnudelsalat Ein Glasnudelsalat ist leicht und eignet sich super als Vorspeise. Ich liebe auch die Kombination mit Frühlings- und Sommerrollen. Denn die Zutaten in allen drei Gerichten sind ziemlich ähnlich und das Essen ist leicht.  Ein paar Karotten,...
Joghurtbowl mit frischen Früchten

Joghurtbowl mit frischen Früchten

Joghurtbowl Ich liebe es am Wochenende zu frühstücken. Mir ist es wichtig, dass mein Frühstück mir Energie gibt und mich lange satt hält. Die Joghurtbowl ist perfekt dafür. Vor allem lässt sie sich beliebig verzieren. Je nach Jahreszeit ändert sich die...
Hummus

Hummus

Hummus Seit dem ich das erste Mal in orientalischen Ländern war, liebe ich Hummus. Dort gibt es ihn zu vielen, verschiedenen Gerichten. Und genauso gerne setze ich das Mus beliebig ein. Es passt super aufs Brot, zu Ofengemüse, aber auch mit Kartoffeln und Tomaten....
Avocado Maki

Avocado Maki

Avocado Maki Sushi ist das perfekte Fast Food und mittlerweile kann man es an jeder Ecke essen. Es gibt zum Fisch aber noch perfekte pflanzliche Alternativen und mindestens genauso gut schmecken und sehr gesund sind. Eine davon möchte ich gerne vorstellen: Avocado...