Meine 34 Gründe für eine vegane Ernährung
Ich ernähre mich nun schon seid langer Zeit vegan und diese Ernährungsform ist für mich immer noch die beste Entscheidung. Ich fühle mich seid dem so viel besser, habe Frieden mit meinem inneren Kritiker gefunden, vor allem was das Essen angeht. Durch die vegane Ernährung habe ich es geschafft, mein Verhältnis zum Essen Grundlegen zu verändern dem Ganzen endlich wieder positiv und mit Genuss gegenüber zu stehe. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne Zwänge. Ohne Fressattacken. Deswegen bereue ich keinen einzige Tag. Und das Schönste ist, dass es in dieser Ernährungsform für mich keinen Verzicht gibt.
Ich möchte euch nun meine 34 Gründe für eine rein pflanzliche Ernährung vorstellen:
Gesundheit – Eine Ernährung mit tierischen Nahrungsmitteln birgt verschiedene Gesundheitsrisiken, denen mit einer veganen Ernährung entgegengewirkt werden kann
- Viel mehr Energie und das jeden Tag
- Der Körper riecht viel besser
- Haare wurden wieder dicker
- Schönes Leben für alle Tiere
- Keine Tierqualen und Tiertötung
- Weniger CO2 Emissionen
- Ressourcenschonend
- Schutz der Umwelt
- Nachhaltige Lebensmittelversorgung für alle
- Alle Nährstoffe auch aus pflanzlichen Lebensmitteln
- Keine Intensivtierhaltung
- Verzicht auf Tiertransporte
- Riesen Wasserersparnis
- Kein Antibiotikum im Futter, durch Fütterung der Masttiere
- Gesundes Körpergewicht
- Schutz weiterer Generationen
- Tierhaltung zerstört Ur- und Regenwälder
- Gülle vernichtet Ökosysteme
- Einsparung Landwirtschaftlicher Flächen
- Zeitgemäß und Zukunftsträchtig
- Guter Geschmack
- Viel bessere Verdauung
- Gutes Gewissen beim Essen
- Bessere Haut
- Vorbeugung gegen Falten
- Keine Lebensmittelvergiftung durch beispielsweise Fisch, rohes Fleisch oder Eier
- Länger Leben
- Ich liebe alle Tiere mit gutem Gewissen
- Gutes Gefühl beim Einkaufen
- Viel mehr Experimente in der Küche
- Jeden Tag einen bunten Teller voller Liebe und leidfrei
- Ich esse nicht die Angst von anderen Lebewesen mit
- Volle Kraft durch die reine Stärke der Pflanzen